Olahraga sangat penting dilakukan oleh setiap orang. Dengan olahraga Anda bisa menjaga kebugaran tubuh Anda. Salah satu alat olahraga yang harus Anda miliki adalah balance board. Alat ini berfungsi untuk melatih keseimbangan tubuh manusia. Alat ini selain bisa digunakan untuk peralatan olahraga juga bisa digunakan untuk para penari seni.
• Membantu Membentuk Otot Tubuh
Balance board dapat membantu pembentukan otot tubuh dan melatih keseimbangan tubuh sehingga bagus untuk memperbaiki jaringan otot tubuh. Selain itu alat ini juga berfungsi sebagai alat terapi fisik atau keperluan fitness lainnya.
• Mudah Digunakan
Menggunakan papan keseimbangan dapat melatih hampir semua kelompok otot. Selain itu papan ini memiliki efek 3D yang akan membantu melatih koordinasi. Berikut contoh cara penggunaan papan keseimbangan ini:
– Gunakan pengaturan yang paling mudah
– Jaga lutut sedikit tertekuk, postur tegak dan angkat keatas
– Atur pandangan Anda lurus ke depan, jika kehilangan keseimbangan atau tersandung langsung turun dari papan
– Cobalah menyesuaikan tubuh Anda dengan arah yang berbeda, dari sisi ke sisi, dari depan kebelakang atau cobalah putar papan dalam lingkaran dan pertahankan kontrol.
– Saat Anda sudah lebih mahir, latihlah dengan satu kaki atau mata terpejam.
Spesifikasi :
Warna : hitam
Maksimal penggunaan : 100 kg
Ukuran : 41 cm x 41 cm x 9 cm
Berat : 2,5 kg
Isi Paket :
1 pc Balance Board
Info dan pemesanan, kunjungi: Balance Board / Papan Keseimbangan - Membantu Melatih Otot Dan Keseimbangan Tubuh Anda
Toko Online Surabaya
balance board, papan keseimbangan olahraga, papan olahraga, papan yoga senam aerobik
Tidak ada komentar:
Posting Komentar